Kenapa harus perempuan jepang? ya, kalau diperhatikan sesungguhnya jarang ada perempuan jepang yang mempunyai badan yang gemuk. Kebanyakan dari mereka itu sudah langsing dan bagus lagi. Apa sesungguhnya belakang layar dibalik semua itu ?? Wah, ayo kita lihat sesungguhnya bagaimana cara mereka sanggup langsing.
Sebenarnya semua itu bukan suatu rahasia, hanya kita saja yang belum tahu. Rahasianya hanyalah pada sajian kuliner yang kita makan. Mari kita simak makanan2 yang sering dikonsumsi oleh perempuan jepang sehingga mereka sanggup tetap langsing.
Ikan
apakah anda tahu kalau perempuan jepang itu sering sekali makan ikan bahkan katanya sampai 69kg per tahun. Ikan itu aneka macam keuntungannya lo selain sanggup menciptakan badan langsing juga sanggup menghindari resiko penyakit jantung. Wanita jepang sangat menyukai ikan salmon.
Kecap
Wah kok kecap sanggup efek dengan badan langsing?? Tentu saja alasannya setiap kuliner niscaya ada kecap, oke ?? nah di jepang kecap mereka itu rendah lemak dan kalori namun mempunyai protein tinggi sehingga sanggup menjaga badan tetap normal.
Buah Dan Sayuran
Kalau kuliner satu ini sudah aturan wajib bagi perempuan yang ingin langsing. Saya rasa semua cara diet niscaya menganjurkan anda untuk banyak konsumsi buah dan sayuran.
Kedelai
Ini merupakan kuliner wajib perempuan jepang, minum susu kedelai aja biar tetap sehat.
Sarapan
Nah tips satu ini sudah aku bahas di post sebelumnya. Wanita jepang selalu sarapan dipagi hari, berbeda dengan indonesia yang jarang sekali sarapan. Apa hub sama langsing?? baca saja posting aku sebelumnya disini.
Makan Mie
Kalau kuliner satu ini memang aneka macam di Jepang. Tapi aku juga masih blm tahu sesungguhnya hub dengan langsing. Tapi ya dicoba saja. Gagal juga ga problem alasannya intinya emang sudah gendut.
Makan Nasi
Wanita jepang biasa makan nasi hanya sedikit. Bisa dilihat biasa mereka hanya makan maksimal 2 mangkok kecil nasi ( banyak difilm2). Kaprikornus anda harus kurangin makan nasi atau kurangin lah kuliner yang berwarna putih menyerupai gandum.
Ya cukup itu dulu aja kuliner yang biasa dimakan oleh perempuan jepang, dan mungkin sesungguhnya masih banyak kuliner lainnya yang sanggup membantu badan semoga tetap langsing.